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第二天林幼等到中午蓝夜还没来，于是就先把秘籍翻开看了看。
原来锻炼精神力是要动静结合的。白天锻炼精神力是以动为主，可以是吃东西，也可以是玩。而晚上则是以静为主，可以是打坐，也可以是睡觉。
林幼照着书上所做的试了一遍，闭上眼睛发现识海了有许多黑点。林幼睁开眼睛立马起了一身鸡皮疙瘩：“怎么有那么多黑点？我有密集恐惧症好不好。”
林幼放下秘籍，去洗了个澡。
洗澡的时候，蓝夜来找林幼了。蓝夜推开门没看到林幼就喊了一声。
“我在洗澡呢。”林幼隔着屏风回答。
蓝夜听到林幼在洗澡，身体有了反应。
林幼也没继续洗了，擦干身上的水，穿好衣服就出来了。
蓝夜看到林幼问：“那么快就洗好了？”
“我不是怕你等太久吗？”林幼梳着头发。
“你是怕我进去吧？”蓝夜坏笑着说。
林幼脸一红转移话题：“要带我去你说的那个地方吗？”
“嗯，你现在适合静练，晚上去最好。”蓝夜说。
蓝夜带着林幼到了樱海。
林幼看到一片樱花的海：“好漂亮！”
林幼跑到樱花树下坐下，打开秘籍准备要练。
蓝夜走到林幼面前坐下对林幼说：“你有什么要问的吗？”
“有啊，为什么我照书上的做，闭上眼睛识海里会有黑点？”林幼看着秘籍。
“因为你的精神力受到了魔界的干扰，你需要把那些黑点从你的识海里消除。”蓝夜说。
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